Le sexe est un aspect important de la vie d'un homme, quels que soient son âge, ses préférences, ses capacités financières et de nombreux autres facteurs. Souvent, après 40-45 ans, une diminution de la libido et de la puissance commence.
Mais aujourd'hui, il existe des cas où la dysfonction érectile, une érection lente ou incomplète survient à un âge beaucoup plus jeune. Voyons quelles sont les raisons de la faible puissance et comment faire face à ce problème.
Les principales causes de faible puissance
Les experts disent que seul un médecin peut découvrir et éliminer correctement la cause d'une diminution de la puissance après avoir communiqué avec le patient et effectué un examen approfondi. Dans certains cas, il peut être nécessaire de consulter plusieurs médecins à la fois, par exemple un cardiologue, un endocrinologue, un andrologue, un neurologue, un urologue et autres.
Parmi les principales raisons de la faible puissance chez les hommes, les experts identifient les facteurs suivants :
- les maladies chroniques, par exemple l'hypertension artérielle, l'athérosclérose, la prostatite, le diabète sucré et autres ;
- prendre certains médicaments, y compris des antidépresseurs, des hormones, des pilules pour abaisser la tension artérielle;
- conditions de travail préjudiciables et mauvaises conditions environnementales ;
- un mode de vie sédentaire et des processus stagnants dans le petit bassin ;
- surmenage physique, mental, psycho-émotionnel ;
- un environnement défavorable à la maison et au travail;
- stress et anxiété fréquents, anxiété accrue, dépression, apathie;
- surpoids;
- mauvaises habitudes;
- alimentation déséquilibrée;
- manque de confiance en soi, peur et excitation intense avant les rapports sexuels;
- ne pas se reposer suffisamment;
- pathologies congénitales et acquises des organes génitaux.
Une autre raison d'une diminution de la puissance est la vie sexuelle irrégulière, la masturbation, qui remplace le sexe à part entière, ou les changements fréquents de partenaires.
Certains autres facteurs peuvent également affecter négativement la puissance. Par exemple, de nombreux experts affirment que la conduite fréquente d'une moto, d'un cheval ou d'un vélo peut entraîner une détérioration de l'apport sanguin au pénis et causer des problèmes de puissance. De plus, les médecins ont identifié un lien entre la parodontite (maladie des gencives) et la « faiblesse masculine ».
Signes de faible puissance
Comme nous l'avons déjà découvert, les raisons de la diminution de la puissance peuvent être différentes. Les premiers signes d'un tel phénomène sont généralement une diminution du désir d'intimité avec une femme. Une diminution de la puissance se manifeste d'une manière différente:
- le désir sexuel se produit rarement ou n'apparaît pas du tout;
- il n'y a pas d'érection matinale - les raisons en sont peut-être une fatigue banale, des changements ou des maladies liés à l'âge;
- manque d'érection pendant les préliminaires au sexe ;
- érection incomplète ou lente, qui peut tomber au moment le plus inopportun;
- l'impossibilité d'avoir des rapports sexuels à long terme et de haute qualité;
- problèmes d'éjaculation;
- diminution de la sensibilité du pénis et sensations floues pendant l'orgasme.
Si un ou plusieurs de ces signes apparaissent pour la première fois ou sont très rares, vous ne devez pas sonner l'alarme. Souvent, une telle diminution de la puissance à court terme est causée par le surmenage, le stress ou un environnement défavorable et ne nécessite pas de traitement.
Recommandations générales pour augmenter la puissance
L'érection est un mécanisme très complexe, qui est influencé par une variété de facteurs externes et internes. Tout problème dans le corps peut entraîner une perte de puissance chez un homme pendant plusieurs jours ou pour toujours. En effet, sans diagnostic et traitement en temps opportun, certaines maladies peuvent entraîner des modifications irréversibles des tissus, ce qui conduit à l'impuissance et à l'infertilité.
Pour maintenir la santé des hommes à titre préventif ou en présence de problèmes d'érection, les experts recommandent de suivre des règles simples :
- Bougez davantage pendant la journée de travail, faites des pauses et laissez-vous distraire du travail pour marcher.
- Marchez davantage au grand air, faites de l'exercice modérément, faites des exercices le matin.
- Arrêtez de fumer des cigarettes et des narguilés, de l'alcool.
- Manger une alimentation équilibrée. Il est conseillé d'inclure dans votre alimentation autant d'aliments aphrodisiaques que possible. Ce sont des œufs de poule et de caille, des herbes fraîches, des baies, des fruits, des fruits de mer, des épices, du gingembre. Il est également important d'exclure du régime alimentaire habituel tous les aliments contenant des additifs synthétiques, la restauration rapide, les sucreries et les produits de boulangerie.
- Renforcez l'immunité de toutes les manières possibles. S'il n'y a pas de contre-indications et de problèmes de santé graves, quelles que soient les raisons de la faible puissance d'un homme, un effet positif sur la vie sexuelle et le ton général d'une personne entraînera des procédures de durcissement, des bains, des saunas, des hammams.
- Avoir une vie sexuelle normale, dans laquelle il n'y a pas de périodes prolongées d'abstinence et d'épuisement sexuel en raison de rapports sexuels trop fréquents.
- Moins nerveux et inquiet, élimine le stress et le surmenage de la vie.
- Ne portez que des sous-vêtements confortables et de haute qualité fabriqués à partir de tissus naturels.
Seule une approche intégrée aidera à résoudre les problèmes de puissance lente, à en découvrir les raisons et à sélectionner le traitement pour lequel un spécialiste est le mieux adapté. Il est impossible d'obtenir des résultats positifs et de maintenir une vie sexuelle à part entière sans un mode de vie sain et actif.
Traitement de puissance faible
Il est impossible de traiter les problèmes d'érection par vous-même, car il est impossible de découvrir les raisons d'une faible puissance et d'une diminution de la libido sans examen. Si vous rencontrez des problèmes, essayez de changer votre mode de vie pour un mode de vie plus sain. Détendez-vous et développez-vous. Ne vous attardez pas sur l'accident qui s'est produit.
Si dans une semaine il n'y a pas d'amélioration de la santé ou, en plus d'une diminution de la puissance, vous remarquez d'autres symptômes dérangeants, par exemple, des mictions fréquentes et douloureuses, des difficultés à éjaculer, une sensation de lourdeur dans le bas-ventre, du sang ou du pus dans l'urine ou le sperme, alors vous devriez consulter un médecin . . .
Habituellement, pour éliminer les causes d'une puissance lente et normaliser la vie sexuelle d'un homme, après l'examen, les spécialistes sélectionnent une thérapie complexe. Cela prend en compte les caractéristiques individuelles d'une personne, son état de santé, son âge et d'autres facteurs. Avec une légère détérioration de la puissance, le médecin prescrit de boire un complexe de vitamines et de minéraux, sélectionne des préparations fortifiantes et toniques.
Qu'est-ce qui peut aider avec une puissance faible?
Pour les problèmes d'érection causés par le stress et l'anxiété, il est recommandé de recourir à des sédatifs, des décoctions de mélisse et de menthe, ainsi que quelques autres herbes. Certains experts recommandent d'utiliser des remèdes homéopathiques, des recettes folkloriques et des compléments alimentaires pour améliorer la puissance.
Mais de telles méthodes n'ont pas toujours une efficacité clinique prouvée. De plus, ils n'aident pas tout le monde, bien qu'ils aient un minimum de contre-indications et d'effets secondaires possibles.
Dans certains cas particulièrement graves, lorsqu'il n'est pas possible d'améliorer la puissance de manière naturelle, le médecin sélectionne un stimulateur d'érection pour l'homme.
Malheureusement, ils ont beaucoup de contre-indications et d'effets secondaires possibles, ils ne conviennent pas à tout le monde. Il est impossible d'utiliser de tels fonds comme prophylaxie de la dysfonction érectile.
Si des problèmes d'érection sont survenus en raison d'une maladie, son traitement est tout d'abord effectué, puis des mesures sont prises pour restaurer la puissance. Par exemple, si la cause d'une érection lente est la prostatite, un traitement est effectué pour éliminer l'inflammation.
De plus, si la cause de la dysfonction érectile sont des médicaments spécifiques utilisés de manière continue, y compris des antidépresseurs et des médicaments pour abaisser la tension artérielle, le spécialiste peut choisir un autre médicament qui a le même effet thérapeutique, mais moins dangereux pour la puissance.
Conclusion
N'oubliez pas que si votre puissance est faible, les causes et les traitements de cette maladie peuvent être très différents. Il est difficile de savoir exactement ce qui a affecté négativement l'érection par vous-même. Et le traitement que vous avez choisi peut s'avérer non seulement inutile, mais aussi dangereux pour la santé.
Par conséquent, dès les premiers symptômes de la dysfonction érectile, vous devez éliminer tous les doutes et la timidité et consulter un bon spécialiste. Avec cette approche, les chances d'un retour complet de la puissance à tout âge, même à 60 ans, sont considérablement augmentées.